夜班要上够12个小时，有什么建议？

实习生夜班时长需符合法律规定，超时工作可提出异议。分析：根据劳动法，实习生的工作时间也应受到合理限制，避免过度劳累。若夜班时间连续达到或超过12小时，可能违反劳动法关于工作时间的相关规定，对实习生的身心健康构成潜在威胁。提醒：若长时间夜班导致身体出现严重不适，或公司无视实习生合理诉求，应及时向学校或劳动监察部门反映，寻求专业帮助。
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具体操作：1.沟通阶段：明确表达夜班时间过长对身心健康的负面影响，要求调整工作时间或增加休息时间。收集并展示相关法律法规，增强说服力。2.校方介入：向学校实习管理部门提交书面报告，详细说明情况，请求校方与实习单位协商调整实习安排。保持与校方的密切联系，了解进展。3.法律途径：咨询律师后，准备必要的证据材料，如工作时间记录、健康检查报告等。考虑提起劳动仲裁或诉讼前，先尝试通过调解解决纠纷。若调解不成，依法向劳动仲裁委员会申请仲裁或向法院提起诉讼，维护自身合法权益。在整个过程中，保持冷静，依法行事。
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处理方式：从法律角度看，实习生面对超长夜班时间，可采取以下方式处理：1.与实习单位沟通，了解夜班安排的具体原因，表达合理诉求。2.若沟通无果，可向学校实习管理部门反映情况，寻求校方支持。3.必要时，可咨询律师或法律援助机构，了解自身权益，准备法律途径维权。选择方式时，应优先考虑沟通解决，若沟通无效再考虑寻求外部支持。